生活中怎样预防青春痘？青春痘大家都非常熟悉，好发于青春期的男女，常见于额头、面部、下巴等处，它的发生不仅影响了人们的外貌，还对大家的生活及工作造成了影响，很多人由于不知道怎样预防青春痘而犯愁，那么，生活中预防青春痘呢？下面请
郑州肤康皮肤病医院为我们介绍。
生活中怎样预防青春痘：
郑州肤康皮肤病医院的医生说，青春痘是我们生活中常见的皮肤病，由毛囊及皮脂腺堵塞引起，其发病表现有皮肤发红、丘疹、粉刺、脓疱等皮损，对患者的容貌造成了影响，患病后如不及时治疗，不仅会导致病情加重，还会影响患者的生活及工作，因此，患病后要及时治疗，防止病情加重，平时养成良好生活习惯，注意预防，降低疾病的发病率。
1、保持良好卫生习惯，毛巾、枕巾、被罩等生活用品要经常换洗，经常晒太阳等，这样有助于杀菌，对预防痘痘的生长有良好的作用。
2、保持良好心情，以防情绪低落、暴躁、精神紧张容易引起内分泌失调或使新陈代谢缓慢，神经系统发生混乱等而诱发青春痘的发生，良好的精神状态有助于降低疾病发病率。
3、坚持锻炼身体，这样不仅有助于身体健康，还可缓解紧张的精神状态及情绪，增强抵抗力，从而降低青春痘的发病。
4、饮食要注意合理，多吃水果、蔬菜，多喝水，避免刺激大的食物，这对预防青春痘的发生有很大帮助，因此，平时要养成健康的饮食习惯。
以上就是郑州肤康皮肤病医院的医生为我们介绍的有关“生活中怎样预防青春痘”的内容内容，希望通过医生的介绍，能够帮助到您，医生提醒：平时要注意预防，降低疾病的发病率，患病后要及时治疗，以防病情加重，影响患者生活及工作，治疗时要去正规的专业医院，祝您健康！
赵金伟
刘自波
郑玉茜
