大家都知道痤疮它好发于青春期,是一种炎症性的皮肤病,而且患病人数较多,对患者心理会带来很大的影响,为了防止痤疮的发生,使我们的青春黯然失色,平时就要多学习有关痤疮的相关知识,做好预防,那么,青春期要怎么预防痤疮的发生呢?下面请郑州市皮肤病医院医师为我们介绍。
郑州治疗青春痘的较好方法?青春期预防痤疮的发生:
1、不要常用手托腮、摸脸等不良习惯,防止手上细菌沾到脸上而引起痤疮发生。
2、养成好的个人卫生习惯,衣物常换洗,保持清洁,降低细菌滋生,让皮肤正常分泌。
3、不吃高脂肪、高热量的食物,多喝水、多吃水果、蔬菜清淡的食物,保持通便顺畅。
4、不吸烟、喝酒,不良嗜好会刺激皮肤或使身体内分泌系统发生混乱,进而诱发痤疮出现。
5、不畅吃零食,尤其是薯片、薯条等垃圾食品,多吃不仅会造成营养失衡,还会导致痤疮发生。